鍛煉身體上下了不少功夫學習上也沒有落下
更新時間：2023-07-18 03:43
鍛煉身體上下了不少功夫學習上也沒有落下
他想成為飛行員，為此他高中三年每天堅持體育訓練；為了保護視力，每天早中晚要滴眼藥水，堅持課間遠眺，讓眼睛堅持歇息。7月17日，極目新聞記者從武漢市第十五中學獲悉，該校學生陳果在今年高考中取得了物理類551分的成績。一起，他已經經過體檢，有望成為飛行員。
「因為家裏有長輩是飛行員，所以從小就有這樣的神往。」陳果告訴極目新聞記者：「最憂慮的是自己的視力，每年招飛都有很多人因為視力問題被刷下來。」
陳果每天都會抽出時刻來訓練身體、打籃球、踢足球、跑步。即便進入高考溫習沖刺階段，每天晚自習之後，他都會繞著操場跑兩圈，堅持每天一個小時的運動時刻。在聊到怎麼保護視力時，陳果表示：「我會去買緩解疲勞的眼藥水，每天早中晚各滴一次，平常眼保健操堅持做，然後常常遠眺，讓眼睛堅持歇息。」
班主任劉亞珩表示：「陳果是一個陽光開暢獨立，性情十分沈穩的學生。為了成為飛行員，他在訓練身體上下了不少功夫，學習上也沒有落下。」
怎麼做到訓練身體與學習之間的平衡呢？在學習上，陳果十分自律，也樹立了方針。他列出了自己從每一個日常的小方針，再到每一個階段的大方針。他在學習上不急於求成，追求量變到達突變。陳果以數學舉例說，數學想考130分以上，那就要抓好選填題和大題。其中，選填題要保證扣10分以內，最後兩道大題的第二問都要堅持寫出來，寫不出來也要把過程寫上去。平常考試的時候，他會檢查一下這些方針有沒有到達，到達了就算一個小方針，再轉移到其他的科目。陳果說：「一定要信任自己，堅持平常心，在學習上要收拾錯題，復盤老師所講的知識點，要清晰每天做了什麼。」
在訓練身體上，陳果爸爸媽媽對他做了嚴格的限製，一般早上不會吃面食，一起堅持水果維持在健康的攝入量。
今年暑假，陳果計劃做暑期兼職，一起開端溫習英語，爭奪在大一就經過英語四級考試。陳果告訴極目新聞記者：「我不僅要過大學英語四級，還計劃在大學多學習幾門外語，今後有時機飛國際航班。」
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